培养一个时间管理能力强的孩子，可以有效利用校外学习时间，合理安排自己的休闲时间，轻松学习，快乐玩耍，这可能是每个家长的愿望。时间管理是什么？简单来说，你可以合理安排时间，妥善处理一切，高效高质量地实现目标，取得更好的效果。儿童的时间管理意识和能力不是一蹴而就的。父母需要在日常生活中一步一步地渗透和指导，父母需要认真的陪伴和鼓励。

从小培养时间管理的意识和能力，从浅到深

意识决定行为。鼓励孩子有很强的时间管理能力，首先要教会孩子建立自我管理的理念，这就要求家长有目的地引导和渗透日常生活。比如如何科学安排学习时间、健身时间、休息日，如何在一段时间内保持稳定的学习兴趣，遏制手机游戏的诱惑。这些都是儿童成长道路上的管理项目，看似微妙，但其管理效果将在一定程度上决定儿童的成长和发展。因此，从小就渗透到自我管理的概念对儿童的成长具有重要意义。

兴趣是最好的老师，要从小激发孩子参与时间管理的兴趣，引导孩子有意识地规划整体时间。平时多和孩子一起掌握，研究适当的自我管理，然后高效高质量地处理事情，开阔孩子的视野，激发他们的向往。同时，家长也必须发挥主导作用，让孩子觉得家长在日程安排上更合适，高效、高质量地解决家庭问题。因此，他们可以腾出大量的亲子互动时间，让孩子充分感受到自我管理的好处，有效地激发孩子参与时间管理的兴趣。

随着孩子成长过程的不断推进，家长可以根据孩子的年龄特点和认知规律，分阶段指导孩子的时间管理方法。

初始阶段(2-7岁)：重指导。这个年龄段的孩子模仿能力强，自制力弱，尤其要做好起步指导。一开始，父母可以引导孩子制定一天的活动细节：什么时候起床，花多少时间；什么时候吃饭，花多少时间；什么时候活动，花多少时间。同时，对相关活动提出一定的规定，如起床时穿衣梳理、独自吃饭、独立完成活动。这种发展指导可以根植于儿童从听话到小学一年级和二年级的过程中，重点是教育儿童学习时间管理的方法，感受时间管理的好处。

参加环节(7-12岁)：重自立。这个年龄段的孩子对自我管理有一定的认知基础和社会经验，因为他们在早期阶段有基本的起步阶段，所以他们可以教育孩子参与每项活动的分配时间。例如，在完成操作时，预计每个操作所需的时间进行统计评论；预计收集数据所需的时间将给予操作计算机或手机的必要机会；预计扩大活动时间，给予足够的独立安排时间等。预期时间，注重鼓励孩子对时间的整体规划理念，有意识地将自己的碎片化时间分成几个部分，更好地反思任务的完成情况。这种参与指导可以植根于儿童小学，注重鼓励儿童独立规划和管理能力，提高儿童的效率。

独立环节(12岁以后)：重放手。在这个阶段，孩子们有一定的独立性和独立性，不喜欢遵循父母的说教。因此，他们可以教育孩子独立管理自己，如独立安排日常工作和休息时间，包括起床时间、用餐时间、休闲时间、作业时间、健身时间、睡眠时间等，并给予孩子一定的管理权。同时，父母应该改变自己的角色，从教练的身份逐渐成为鼓励和支持者，关注孩子的成长，亲切教育孩子，让孩子感受到父母的照顾，鼓励孩子进一步加强自己的自我管理理念，提高时间管理能力，表现出更强的自我。

儿童时间管理的意识和能力必须在日常生活中得到标准化和完善，才能逐渐内化为良好的习惯。一方面，家长可以根据孩子的年龄特点和认知规律，设计符合孩子成长的自我管理方法，通过多层次的评论不断加强；另一方面，家长可以通过观察和沟通来反思设计的时间管理方法，进行适度的调整，使其更适合孩子的发展。在孩子的成长过程中，家长要耐心引导，教育孩子参与时间管理活动，增强自我管理意识和能力，提高孩子的自我管理能力。

父母应该知道如何教孩子自我管理

父母应该善于引导孩子养成良好的自我管理习惯。一方面，家长要引导孩子了解自我管理的“是什么”，了解自我管理的“怎么做”；另一方面，家长要认真等待，不仅要真诚鼓励孩子的发展，还要面对孩子自我管理中存在的问题。

一是示范引领。“父母首先要做孩子要做的事”。在时间管理方面，父母可以和孩子一起计划生活中的一切，并预定相关活动的持续时间和结果。如果晚上的时间管理可以预置为：17：00写作业，18：00晚饭，18：40散步，19：30冲澡梳理，20：00阅读扩展，21：00入睡(特殊情况可调整)。当孩子进行这些活动时，父母可以同时与孩子一起进行，也可以以“竞争”的形式激发孩子的积极参与，并立即评估孩子的完成情况，积极鼓励引导孩子，突出示范和引导的效果。

第二，耐心等待。在指导孩子进行时间管理的过程中，父母的耐心等待是极其重要的。一方面，父母和孩子面临着日常生活管理的细节，特别是当孩子年轻时，这种等待更容易激发孩子的积极性，帮助孩子有序生活；另一方面，父母可以和孩子一起做作业，父母做家务，一起欣赏结果，不仅可以培养孩子的独立水平，还可以提高家庭管理的效率。需要强调的是，这里的陪伴并不是指孩子身边的“陪伴”，而是可以根据实际情况灵活等待，不仅给孩子方式指导，还给孩子独立的空间，让父母和孩子完成时间管理的双赢局面。

三是要理应对。在养成自我管理习惯的过程中，孩子难免会遇到各种各样的问题。面对孩子遇到的问题，家长一定要处理好，辨证分析，不要简单直接解决。例如，当你意识到孩子没有按时进行某些活动时，你应该善于倾听孩子的声音，掌握情况背后的原因，教育孩子修改和改进；另一个例子是，当你提交一些改变预设的申请时，你需要在倾听他们想法的基础上进行合理的调整，使活动更适合儿童。简而言之，面对儿童自我管理过程中的问题，家长应以尊重儿童为原则，以鼓励健全为准则，不断激发儿童适当的时间管理理念，提高自我约束能力。

如何监控和评估儿童的时间管理

在儿童时间管理过程中，立即监控和评论也非常重要。评论可分为短期评价和长期评价两种形式：短期评论可以以“天”为基准，记录儿童的日常活动，并根据儿童的具体表现给予适当的评论奖励；长期评论可以以“周”和“月”为基准，以合理的方式批准每周和月的完成情况，然后分阶段总结和评估儿童的时间管理问题。

1.短期评论，体验快乐。对儿童时间管理的短期评价可采用分类评价方法，主要是为了让结果看得清楚。例如，在日常生活中，可以根据儿童的日常活动项目设计详细的评价表，记录每项活动的相应结果，并进行“明星评价”评价。可以将一天的课外生活项目纳入，或者选择一些重要的项目，更全面地反映儿童时间管理的实现。最好与孩子们讨论所包含的活动项目，使评论更加合适和可行。这种评价表更适合2-10岁的孩子，可以细腻量化孩子的每一项活动，让孩子的成长更有规律，让孩子从小就知道如何认真对待生活中的每一件事。家长要认真评价孩子的日常活动，根据统计的“明星评价”进行适当的奖励，可以是孩子选择的有价值的物品，也可以是外出活动等。引导孩子形成稳定优秀的时间观念，慢慢内化成自己的生活方式。

短期评论以一个项目和一天的活动为评论周期，显然呈现了孩子在完成每个项目的过程中的情况。能让孩子主动参与个人评价的过程，真正看到自己的努力，更有效地激发孩子参与时间管理的积极性。

2.高效点评，感受深层快乐。根据短期评估的基础，家长可以进一步分析每周和每月的描述，找出哪些项目做得更好，只要坚持实施；哪些项目不令人满意，必须纠正。总体评价的目的是使时间管理的效果更大化。家长可以教育孩子记录每周的“明星评价”情况，教育孩子有长期坚持的好习惯；同时，教育孩子正确对待每月的差异结论，理性分析和搜索可以进一步改进。

有效的评论，以一周的表现、一月的状况、一年的成长为统计周期，清晰地呈现了儿童的成长轨迹。不仅能让孩子学会整体对待自己的努力，还能体验到自我管理对自己成长的主要驱动力，激发自我提升。

3.多种评论，促进自我提升。自我管理植根于人们的整个生活过程中，特别是在成长过程中，短期评论可以让孩子们清楚地看到他们的努力和乐趣；长期评论可以让孩子们感受到一段时间的勤奋，给孩子们持续的成功体验。灵活运用短期评价和长期评价不仅可以让孩子关心每一项日常活动，还可以鼓励孩子持之以恒，让孩子更有序地安排课外生活，适度操纵不必要的影响和诱惑，拓宽孩子的自主发展机会。自然，父母也应该妥善处理适度的物质鼓励和精神鼓励之间的关系。当他们年轻时，物质鼓励是刺激他们参与活动的关键方式；随着孩子年龄的逐渐增长，父母应该消除物质鼓励，教孩子注意自己精神世界的改善。

总之，儿童的成长过程是时间管理的长期“培养史”。作为家长，首先要有时间管理的概念，教孩子时间管理的水平；其次，需要长期管理的方法，在示范指导中树立良好的榜样，在等待中一起成长，在应对中逐步完善；最后，我们应该关注时间管理的评论。短期评论的应用使孩子们的每一个小成功都是不言而喻的。长期评论的应用使孩子们学会坚持和调整自己。父母只有用心陪伴和引导，孩子才能真正成长为时间管理的主人。

（魏芳 江苏省常熟市石梅小学作者单位)

2021年第13-14期《人民教育》杂志